CONSULTATIONS

Le rosier en fleurs

Les séances individuelles vous permettent de bénéficier d’un accompagnement individualisé et particulièrement adapté à votre problématique personnelle.

La première séance permet de faire le point sur votre situation personnelle, de libérer vos tensions et d’évaluer vos besoins. Vous acquérez de séance en séance, grâce à l’écoute inconditionnelle de ce qui se passe en vous et aux exercices que vous pratiquez également chez vous, un état de calme intérieur qui vous apporte progressivement une stabilité corporelle, émotionnelle, mentale. A partir de cette base pacifiée, vous pouvez commencer à voir de plus en plus précisément où vous en êtes, qui vous êtes et comment vous fonctionnez, où vous voulez aller, ce que vous souhaitez conforter, lâcher, changer ou transformer.

Je vous accompagne humainement et professionnellement dans une démarche en 4 étapes : OBSERVER, s’ORIENTER, DECIDER, AGIR…  (OODA) en utilisant, selon la situation, les multiples outils de découverte personnelle, d’accueil des phénomènes et de transformation intérieure qui s’avèreront les plus adaptés.

L’objectif de la méthode est l’autonomie de la personne et sa capacité nouvelle à avancer par ses propres moyens. Ma fonction dans ce programme consiste à jouer le rôle d’étai sur lequel la personne peut s’appuyer pour trouver en elle-même les ressources qui vont lui permettre de se libérer de ses tensions, se repérer, se rassurer puis se mettre en mouvement vers ce qu’elle aura choisi en terme d’orientation.

Selon vos besoins, votre motivation et l’ampleur de votre projet personnel, un programme de trois, sept ou dix séances peut être indiqué. C’est vous qui voyez et choisissez à l’issue de notre première entrevue. A l’issue de chaque cycle, nous faisons ensemble le point de votre avancement. Je vous donne un avis sous forme indicative, c’est toujours vous qui décidez, car vous seul-e savez ce dont vous avez besoin, ce qui est souhaitable pour vous. Je souhaite juste vous dire que c’est toujours un grand bonheur pour moi de serrer la main de mes client-e-s et les entendre me dire : « C’est bon maintenant, je peux aller seul-e ».

Si vous vous posez d’autres questions, n’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec plaisir au

06 28 28 20 11

05 65 72 05 83

My beautiful picture

Je vous reçois à mon domicile les mardis, mercredis, jeudis et vendredis, l’après-midi de 14H30 à19H00

La séance dure une heure.

Le tarif est de 48 €

Mon adresse :

Prat long – 12120 Centrès

 

* Pour les personnes trop éloignées de mon domicile, les séances de sophrologie peuvent avoir lieu :

par téléphone : c’est très simple, nous nous donnons un rendez-vous téléphonique. La séance, comme en cabinet, dure une heure. Vous réglez par courrier.

via SKYPE : nous pouvons alors nous voir et nous entendre grâce à nos ordinateurs respectifs. N’hésitez pas à me demander des informations à ce sujet, c’est extrêmement simple et je pourrais vous guider pour mettre en place cette application sur votre ordinateur.

* Possibilité de séances à votre domicile au jour et à l’heure que nous avons choisis ensemble. Tarif (dans un rayon de 20 km) : 58 €

 

PLAN D’ACCES / ITINERAIRE

Vous trouverez un plan vous indiquant la localisation en cliquant ICI

Vous pouvez également suivre mes indications par écrit ci-dessous :

Allée fleurie

Comment venir au Prat long à Centrès…

 

 

 

 

 

 

Sens Rodez Albi

Au rond point à la sortie de Baraqueville, prendre la direction « Albi Naucelle » par la 2 X 2 voies. Sortir à « Naucelle », puis, au premier rond-point, prendre la direction « Naucelle Gare ». Au rond point de Naucelle Gare, prendre tout droit la direction « Cassagnes », continuer tout droit, traverser la voie de chemin de fer puis au STOP, continuer tout droit (Vous traversez alors l’ancienne N88) en direction de « Cassagnes, Centrès, La Croix-Rouge ». Après avoir traversé La Croix-Rouge, continuer tout droit Direction « Centrès » jusqu’à Le Navech (petite route qui serpente) et après avoir passé le pont sur le Viaur,  à la fourche, prendre tout droit Direction Centrès. Une fois à Centrès, lorsque vous aurez l’église et les trois croix d’un grand calvaire sur votre gauche, continuer quelques mètres et prendre, à la fourche (il y a là une ancienne cabine téléphonique), la route de droite. Continuer jusqu’à une croix blanche (que vous verrez sur votre gauche) et prendre à droite (Panneau indiquant « Naucelle »).
Dépasser les minuscules hameaux de Monplaisir puis de Rayssac et tout de suite après ce dernier panneau, prendre la première à droite. Suivre ce chemin (Indiqué « Prat long ») sur une centaine de mètres jusqu’à une petite maison en bois : vous êtes arrivé.e !

Devant la maisonnette

Sens Albi Rodez
Sur la 2 X 2 voies, sortir à « Cassagnes / Naucelle ». Au premier rond point, sortir à « Naucelle Gare ». Au 2ème rond point, prendre tout droit la direction « Centrès », continuer tout droit, traverser la voie de chemin de fer puis au STOP, continuer tout droit (vous traversez alors l’ancienne RN88) en direction de « Cassagnes, Centrès, La Croix-Rouge ». Après avoir traversé La Croix-Rouge, continuer tout droit Direction « Centrès » jusqu’à Le Navech (petite route qui serpente) et après avoir passé le pont sur le Viaur,  à la fourche, prendre tout droit Direction Centrès. Une fois à Centrès, lorsque vous aurez l’église et les trois croix d’un grand calvaire sur votre gauche, continuer quelques mètres et prendre, à la fourche (il y a là une ancienne cabine téléphonique), la route de droite. Continuer jusqu’à une croix blanche (que vous verrez sur votre gauche) et prendre à droite (Panneau indiquant « Naucelle »).
Dépasser les minuscules hameaux de Monplaisir puis de Rayssac et tout de suite après ce dernier panneau, prendre la première à droite. Suivre ce chemin (Indiqué « Prat long ») sur une centaine de mètres jusqu’à une petite maison en bois : vous êtes arrivé.e !

 

Le rosier en fleurs

Si nécessaire, n’hésitez pas à m’appeler, je ferai radio guidage ou je viendrai vous chercher au village.

 

CONSULTATIONS ENFANTS

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Un enfant peut se trouver face à une difficulté qu’il a du mal à surmonter et avoir besoin d’un accompagnement personnalisé afin de l’aider à traverser cet épisode avec de plus en plus de sécurité. L’objectif du programme que je propose est le suivant :

– découverte de sa stabilité intérieure et de ses propres ressources

– capacité à l’autonomie, notamment en terme de régulation émotionnelle,

– développement de sa créativité pour faire face aux évènements de la vie

TARIF SEANCES INDIVIDUELLES ENFANTS

De 6 à 10 ans pour des séances de 45 minutes : 38 €

De 11 à 16 ans pour des séances d’une heure : 48 €

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